丹参茯苓泡法。材料:丹参10g、茯苓15g(茯苓可捣碎,更易析出成分)。   步骤:   1. 丹参、茯苓用清水快速冲洗,去除表面浮尘;  2. 放入保温杯或煮茶壶中,加90℃左右热水,焖泡20-30分钟;  3. 代茶饮用,可反复冲泡至味淡。#好东西一起分享#紫丹参#泡茶#茶友聊天#优质农产品@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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发布时间:2025-10-12 21:49:44

标签滋补保健

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