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今天教大家一招，轻松泡出一杯好喝又养人的西洋参茶! 先取几片品质在线的西洋参，用清水快速冲掉表面浮尘，放进杯子里;接着倒入刚烧开的沸水，盖上盖子焖够5分钟一-这一步可别省，能让西洋参里的营养和香气全释放出来。 泡好后直接喝茶汤，记得把泡过的参片也吃掉，营养一点不浪费!平时除了泡水，丢几片到粥里、汤里也超搭，鲜味和营养直接拉满。 坚持每天来一杯，慢慢就会爱上这份清润回甘的味道，养生这件事，其实也能很简单~#西洋参 #西洋参片泡水#西洋参功效 #西洋参片 #无限回购的宝藏单品

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聪明女孩早就把奶茶薯片换成它 #四神伏湿膏 #她食主义 #她食主义伏湿膏

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