🏌️‍♂️ 告别不稳定挥杆！三个连贯动作提升击球质量 🏌️‍♂️ 告别不稳定挥杆！三个连贯动作提升击球质量 许多球友在挥杆时常遇到击球不扎实、方向不稳定的问题。其实关键在于这三个动作的连贯配合： 1️⃣ 低至高释放：击球瞬间，前侧身体向上拉动，杆头自然向下释放，形成“挤压”效果 💪 这样击球更实、弹道更稳！ 2️⃣ 地面反作用力：前脚推地 + 后脚拉地，激活下肢与骨盆旋转 🦵 转身动力瞬间提升，稳定性 up up！ 3️⃣ 向左挥杆延伸：击球后继续向左挥杆，能有效改善杆头路径，减少右曲球 ✅ 方向控制更精准！ 🌟 总结：身体旋转 + 地面互动 + 方向延续 = 更高效的挥杆质量！ 适合想提升旋转效率、追求扎实击球的你～ 下场实战试试看！ #高尔夫技巧 #挥杆教学 #高尔夫练习 #运动技巧 #高尔夫球友

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