挑球3.固定手肘#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 球友们在运动的同时，也要保护好自己的膝关节哦~

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又到秋天孩子#长个子 的黄金期，睡前或运动后这样做，放松腿部肌肉，让孩子很快进入深睡眠，睡得好长得自然就好#感统训练 #亲子互动 #身高管理 #感统游戏

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秋冬季鱼口不好时，可以试试在饵料里加点磷虾粉，效果难以想象#南极磷虾粉 #饵料搭配 #饵料窝料

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不说了 绿色绝了

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