生活的担子越来越重, 上有长辈需要照顾,下有孩子需要教育, 偶尔也想找个人倾诉,却发现每个人都在忙碌, 你张了张嘴,最终还是把所有情绪咽了回去。 直到某一天,你突然意识到 真正能理解自己的人,只有自己; 真正能安放自己情绪的,也只能是自己。 闲暇时,抄一抄,写一写,一笔一划中, 内心回归安宁,一心不乱,就是一种定力, 坚持28天抄写语录,慢慢心静了, 脾气没了,福气就来了。 #静心 #修心修行 #治愈 #情绪管理 #女性智慧

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发布时间:2025-10-05 00:42:10

标签图书教育

静心•手抄
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