适度的“挨饿”，会让你更健康！

【快读慢活】空腹力 享受饥饿感，激活自愈力 ，实现高质量长寿

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学会有效空腹！打开生命力开关！没想到空腹原来能有这么多好处！读完这本书，其中的一些观点颠覆了我的认知！有时候我们很多烦恼，都源自于吃的太饱、穿得太暖了。诺奖得主的的研究成果！强烈建议每一个人都去看一看！#好书分享 #空腹力#健康#保持饥饿感的好处#养生之道

2025-10-11 19:33:13

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语文老师多次强调：小学阶段多读书、读好书！ 《人民日报》伴你阅读，是语文学习的天花板教辅，同步单元主题拓展阅读，所选文章篇篇经典，帮助孩子找到阅读方法，提高阅读兴趣，提升阅读和写作能力；品鉴名家名作，提升大语文综合素养！#小学语文 #课外阅读 #让阅读成为一种习惯 #好书推荐

2025-09-15 16:10:35

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【荣恒】3-6年级上下册英语听写练习默写手撕字帖 规范字体巩固知识#英语字帖 #36年级 #听写练习 #知识巩固 #学习用品

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适合幼儿园小朋友的点阵描红本！有数字，拼音，笔画偏旁，汉字 #控笔练字 #幼儿园练字帖 #控笔训练 #数字描红 #幼儿园大班

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上林赋五米长卷字帖，大人小孩都可以练。 #写字是一种生活 #上林赋

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